病院受診の目安〜わたしが倒れるまで〜

病院受診の目安

わたしはこれで倒れました


自分の体は大切にしないといけませんね
でも、この時は自分は怠けてるからできないのだと思ってました
旦那からもそう言われてたし、できないことはダメなことなんだと思ってました

わたしの場合、産後からずっと体調不良が続いてることから
自律神経のみだれでストレスに対応できなくなっているとの診断でした

10段階のうち3くらいのストレスでもインフルエンザとかできつい時には10に感じるでしょ
と言われ、なるほど、わたし本当にすり減らしてたんだ
と気づきました

皆さん、心身ご自愛ください_(:3 」∠)_